bei Yoga mit Martina Purann, mitten in Hamburg St.Pauli, Schanze und Neustadt und an der VHS!
HATHA YOGA
Die von uns geübte Form von Hatha-Yoga vermittelt eine Bandbreite an Erfahrungen: Sie ist sowohl herausfordernd und zielgerichtet als auch einfühlend und entspannend.
Durch intensive Körperarbeit wird eine physische und mentale Balance hergestellt.
Yoga ist altersunabhängig!
Wir nutzen nur wenige Hilfsmittel: rutschfeste Matten, Decken (beides im Unterrichtsraum vorhanden) und die Wand.
